NEUERSCHEINUNG BUCH: „Feldenkrais für die Seele“

2. Okt 2024
25.- CHF (exkl. Versandkosten)

Wünschen Sie ein persönliches, von Hand signiertes Buch „Feldenkrais für die Seele – Mit ganzheitlichen Übungen Ihre Selbstwahrnehmung schärfen und die Psyche stark machen“?

Dann bestellen Sie dieses bereits jetzt vor für 25.- CHF (exkl. Versandkosten) innerhalb der Schweiz. Nach Österreich: 23.70 Euro (zzgl. Versandkosten), Deutschland: 22.99 Euro (zzgl. Versandkosten).

Bitte schreiben Sie unter „Bemerkungen“, für wen (Name) Sie das signierte Buch wünschen.

Das Buch richtet sich an Gesundheitsinteressierte, Betroffene, aber auch an TherapeutInnen, PsychologInnen, ÄrztInnen, die Inspiration für Ihre Behandlung zur Unterstützung der Selbstfürsorge ihrer KlientInnen/PatientInnen wünschen.

Erscheinungsdatum: 2.10.2024

Beschreibung vom Buch

Feldenkrais für Ihre psychische Gesundheit

Wenn Ihre Seele aus der Balance gerät, fühlen Sie sich emotional belastet und gestresst. Das kann zu depressiven Verstimmungen, aber auch Ängsten und Schlafschwierigkeiten führen. In dieser Phase kann Feldenkrais als eine Form der Körpertherapie helfen. Das ist eine sanfte Methode, die Körper und Psyche in Einklang bringt. Sie lernen präzise Bewegungsabläufe und entwickeln ein ganz neues Körpergefühl. Diese bewussten Körperempfindungen wirken zugleich positiv auf Ihre mentale Gesundheit.

  • Die Psychotherapeutin und Feldenkrais-Lehrerin Nadja Zöch-Schüpbach erklärt das Zusammenspiel von Körper und Psyche und welche Rolle der Vagus-Nerv dabei spielt.
  • Sie stellt Feldenkrais-Übungen vor, die Sie ins Gleichgewicht bringen und dadurch auch für psychische Ausgeglichenheit sorgen.
  • Sie zeigt, wie Feldenkrais bei stressbedingten psychosomatischen Beschwerden, Depression und Burnout, aber auch Schlaf- Angststörungen eingesetzt werden kann.

 

Entdecken Sie die heilsame Wirkung von Feldenkrais für Ihre Seele.

Das erste Buch für Betroffene zum Thema Feldenkrais und Seele – Sanfte Übungen, um Körper und Psyche in Einklang zu bringen – Feldenkrais wirkt bei vielen psychosomatischen Beschwerden, Depression, Burnout, Schlaf- und Angststörungen – Die Autorin ist Psychotherapeutin und Feldenkrais-Lehrerin.

 

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