Ganzheitliche Gesundheitsstärkung in Unternehmen
Ist Ihnen die mentale und körperliche Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden wichtig?
Wünschen Sie sich ein individuelles Gesundheitsprogramm in Ihrem Unternehmen, das
- den Fokus auf die ganzheitliche Stärkung der Gesundheit, Immunsystem und Wohlbefindens legt?
- Unterstützung zur Regeneration, Entspannung, Zufriedenheit und Gelassenheit fördert?
- Ihre Mitarbeitenden präsenter, gelassener, energievoller und somit effizienter werden lässt dank einer verbesserten (Körper-)Haltung und dem Lösen von Verspannungen (z.B. Rücken-, Schulter-, Nacken- oder Kopfschmerzen)?
Melden Sie sich für ein massgeschneidertes Programm für Ihr Unternehmen.
Sie teilen mir die ungefähre Anzahl der Mitarbeitenden, Vorstellung der Rahmenbedingungen (Dauer, Zeitraum, Ort, Durchführungsform) und das Ziel mit und ich mache Ihnen ein Angebot.
Mögliche Themenschwerpunkte:
- Win-Win: Wie ein gutes Teamwork zwischen Körper & Psyche gelingt und zu mehr Gesundheit verhilft
- Stress?! Entspannung?! Das Coaching für den Alltag
- Verspannungen adé! Was hilft im Alltag ohne viel Zeit…
- Körper und Seele etwas Gutes tun
Alltagstaugliche, effektive Übungen mit wenig Zeitressourcen sind mein Spezialgebiet.
Gemeinsam gesundheitsfördernde Akzente im Alltag setzen, die mittel- und langfristig einen grossen Unterschied machen!
Ich freue mich auf Ihre Anfrage!
Ganzheitliche Gesundheitsstärkung in Kliniken/Gesundheitshotels
Sind Sie verantwortlich für Ihre therapeutischen Fachpersonen in einer Klinik oder einem Gesundheitshotel?
Suchen Sie eine inspirierende, ganzheitliche Fortbildungsmöglichkeit für Ihr therapeutisches Team?
Ist es Ihnen wichtig, dass die Fortbildung praxisnah und integrierbar ins Behandlungskonzept ist?
Wünschen Sie sich einfache und effektive Übungen, die Sie den Patienten/Klienten zur Stärkung des Therapieerfolgs mitgeben können?
Mögliche Themenschwerpunkte:
- Burnout/Depression und Angst lindern
- Schlaf fördern
- Stressreduktion
- Psychosomatische Beschwerden lindern (Rückenschmerzen, Kopf-, Schulter- und Nackenschmerzen, Kieferbeschwerden)
- Verspannungen/Haltung verbessern
Melden Sie sich gerne für ein massgeschneidertes Fortbildungsangebot!
Begeistert. Berührt. Bewegt.
Mein Motto ist gleichzeitig auch mein Qualitätsanspruch und Herzenssache.
Meine Begeisterung fürs Lernen und Lehren darf inhaltlich und menschlich berühren und wertvolle Prozesse in Gang setzen und etwas bewegen!
Eine Auswahl an Aufträgen auf Mandatsbasis
- IBP Institut Winterthur (09/2025): Modultag im Rahmen der schulenübergreifenden Fortbildung in Körperpsychotherapie
- Weiterbildungsverein Psychiatrie und Psychotherapie Zürich, Zentral-, Nord- und Ostschweiz (WBV; Assistenzarztweiterbildung; 05/2025): Körperorientierte Psychotherapie
- Akademie für Verhaltenstherapie und Methodenintegration (AIM; seit 03/2024): Körper & Psyche im psychotherapeutischen Setting
- Coachingzentrum Olten (CZO; Seit 01/2024): Nervus Vagus für Coaches/Beraterinnen.
- Internationale Gesellschaft der F.X. Mayr-Ärzte Salzburg, Österreich (gemeinsam mit Dr. Ingrisch: Gesunder Bauch – starkes Selbst; Mayr-Refresher April 2022)
- ISP Zürich (10/2021 – 12/2023): Feldenkrais Methode mit diversen Schwerpunkten wie Besser Schlafen, Stress bewältigen, freier Atmen, leichtes Sitzen und beschwingtes Gehen)
- Treffpunkt-Reflexzone, St. Gallen/online (fortlaufend seit 01/2021: SG-Module im Rahmen des Tronc Commun für zukünftig eidg. anerk. KomplementärtherapeutInnen; Psychologie, Psychopathologie, Lern- und Veränderungsprozesse, Kommunikation, Gesprächsführung)
- Kientalerhof, Wetzikon ZH/online (02/2020 – 04/2024): Psychologie-Kurse im Rahmen des Tronc Commun für zukünftig eidg. anerk. KomplementärtherapeutInnen; Nervus Vagus-Onlineseminare, Besser Schlafen mit der Feldenkrais Methode)
- Seminare Dr. Udo Ingrisch, Vorarlberg, Österreich (Gemeinsam mit Dr. Ingrisch: Spielerische Leichtigkeit, Anregung zum Selbst-Verständlichen etc. mit Inputs aus der Feldenkrais Methode, Qigong, Stockarbeit und Tanz)
- ZEPRA St. Gallen (Umgang mit Boderline PS im Beratungssetting für Hebammen, KiEl-Beratungsstellen etc.)
- PSGN Tagesklinik Wil (Stockarbeit im therapeutischen Setting)
Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme und mache Ihnen gerne ein Angebot!