Just Be

Für TherapeutInnen

Just Be zeigt Ihnen ansprechend effektive und erprobte Möglichkeiten, Ihre KlientInnen erfolgreich mit einem ganzheitlichen Ansatz aus Psychotherapie und körperorientierten Verfahren (Feldenkrais Methode, Medizinisches Qigong uvm.) zu unterstützen. Damit sie im Alltag selbst etwas tun können, um sich wohl zu fühlen.

Just Be hilft, die Einheit Körper – Psyche zu verstehen und gezielt positiv zu beeinflussen durch Regulation des Nervensystems mit einfachen, wissenschaftlich fundierten körperorientierten Übungen, die die Klienten auch im Alltag gut umsetzen können.

Besonders hilfreich zeigte sich der Ansatz bei stressbedingten psychosomatischen Beschwerden, wie beispielsweise:

Von Just Be für TherapeutInnen

Themenschwerpunkte

Die Vernetzung und gegenseitige Beeinflussung von Körper und Psyche wurde von vielen Wissenschaftlern bestätigt. Diese ganzheitliche Sichtweise möchte Just Be in folgenden Themenblöcken anschaulich und praxisnah vermitteln.

Weiterbildungen für TherapeutInnen

Kurse & Seminare

Lassen Sie sich inspirieren von den aktuellen Kursen. Erweitern Sie Ihr ganzheitliches Wissen und unterstützen Sie Ihre KlientInnen erfolgreich in ihrem Anliegen “Hilfe zur Selbsthilfe”. Und tun Sie nebenbei auch etwas für sich mit den praktischen Übungen während der Weiterbildungen!

Besser auf Ihre Klienten eingehen

Individuelle Angebote​

Die Kurstermine passen nicht in Ihren Zeitplan? Oder haben Sie ganz spezifische Anliegen und Fragestellungen, die Sie besprechen möchten? Kein Problem! Wir finden eine für Sie passende Lösung!

Dozententätigkeit auf Anfrage

Sie möchten für Ihr Institut oder Ihre Firma individuelle Kurse - beispielsweise zu Stressbewältigung, entspanntes Sitzen, ganzheitliche Gesundheitsinputs für Körper und Psyche? Dann finden Sie hier weitere Infos!

Einzelstunden in der Feldenkrais® Methode

Die Feldenkrais® Methode ist eine Lernmethode zur Verbesserung des Selbstbildes, der Haltung und Bewegungsabläufe. Sie kann hilfreich sein bei Schmerzen, Verspannungen, Haltungsproblemen (Langes Sitzen z.B.) etc., aber auch für Sportler oder Musiker, die sich noch leichter bewegen möchten.

Supervision / Selbsterfahrung

Supervision und Selbsterfahrung für angehende TherapeutInnen hilft dabei, Ihr Wissen zu erweitern, wohlwollend Ihre Arbeitsweise zu hinterfragen, neue Lösungsansätze zu finden und sicherer in Ihrer Rolle als TherapeutIn zu werden.

Einzelcoaching

Sie möchten sich in ein Thema oder eine spezielle Fragestellung weiter vertiefen? Vielleicht auch als Ergänzung zu einem Kurs von Just Be? Dann könnte Einzelcoaching das Richtige für Sie sein!
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Nadja lebt und liebt was sie tut und hat die große Gabe, ihr Wissen und ihre Begeisterung weiter zu geben und mit der genau richtigen ‚Dosierung‘ und praktischen Übungen zu unterstützen, individuell angepasst an die jeweilige Situation. Sie nimmt sich die Zeit und geht intuitiv mit viel Gespür auf die persönlichen Umstände und Präferenzen ein und findet immer eine innovative Lösung, die einfach in den Alltag integriert werden kann. Ihre vielseitige Expertise kombiniert mit viel Erfahrung und Herz macht sie zur idealen Begleiterin auf dem Weg zu mehr Achtsamkeit und innerer Ruhe – einfach „just be“.

Verena Heingärtner

Attachée / Ständige Vertretung Österreich bei der EU, Brüssel

Im Rahmen des gut strukturierten und sympathisch vermittelten Kursinhalts, habe ich viele wertvolle Inputs rund um den Nervus Vagus kennengelernt. Dank der Vermittlung von gezielten Körperübungen, habe ich nun konkrete Werkzeuge an der Hand, die meinen Klienten zu einer besseren Schlafqualität verhelfen.

Cristina Flüeler

Eidg. anerkannte Psychotherapeutin in Wil, SG (CH)

An Weiterbildungskursen von Nadja wird es einem keine Sekunde langweilig, ihr Unterricht ist so abwechslungsreich und interessant, dass man am Ende des Tages verwundert ist, dass er schon vorbei ist. Ihre empathische und offene Art ist sehr motivierend und bewirkt, dass man sich auf jeden weiteren Weiterbildungstag mit ihr freut.

Irene Stark

Therapeutin für Craniosacraltherapie und Pränatal- und Geburtstherapie, für Babys, Kinder und Erwachsene in eigener Praxis, Gossau (CH)

Ich bin sehr froh, habe ich mich für deinen Kurs “Just Be” entschieden. Die Kursmorgen waren entspannt und den ganzen Tag hallte diese Entspannung nach. MERCI!

Merci an dieser Stelle auch für dein Wissen, dass du so grosszügig mit uns teilst und für all die zusätzlichen Filme und Materialien, welche mit die Chance geben, die Übung noch einmal Solo auszuprobieren.

Sarah Graf

Projektmanagerin

B.T. aus Rotkreuz

Mein Sohn hat normalerweise Mühe, einzuschlafen. Mit meiner Lieblingsschlafübung aus dem Schlafwebinar ist er zu unser beider Überraschung sofort eingeschlafen und wollte sie wieder machen.

Reflexzonenmasseurin

Giovanina Düring

Bei mir ist das Einschlafen nie ein Problem. Nach einem guten, erfüllten Tag fallen mir die Augen schnell zu. In letzter Zeit hatte ich aber öfters das Problem des Wiedereinschlafens und kreisende Gedanken abstellen fällt mir manchmal echt schwer. Mit meiner Schlaflieblingsübung konnte ich bereit in der ersten Woche nach dem Kurs innerhalb weniger Minuten wieder einschlafen. Bin total begeistert und werde diese Übung sicher auch weiterempfehlen in der Hoffnung anderen auch zu einem erholsamen Schlaf zu verhelfen.

Fussreflexzonenmasseurin, Zürich

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