Nervus Vagus Vertiefung: Nervus Vagus Toolbox für die Praxis “Depression/Burnout und Angst lindern“ (Modul 5)

6. Nov 2026

FR, 13.11.26, 17-18 Uhr

08:00
 - 12:00
329.- CHF
Online

Modul 5 von 6 der gesamten Vertiefungsfortbildung „Nervus Vagus Toolbox für die Praxis“ 

INFOS GESAMTFORTBILDUNG

Sie lernen weitere wertvolle Tools zur Regulierung des Nervensystems kennen und erhalten vertiefende Hinweise zur Praxisintegration bei Menschen mit Stresssymptomatik, psychosomatischen Beschwerden wie Kopf-, Nacken-, Kiefer- oder Rückenschmerzen, Depression/Burnout, Angst und anderen Themen, die mit der Regulation des Nervensystems im Zusammenhang stehen.

Dauer: 35 Stunden à 55 Minuten; aufgeteilt auf:

  • 6 Modulhalbtage à 4 Stunden (online)
  • 6 Q&A (online)
  • Praxishalbtag mit Integration des Gelernten, Fallbesprechungen und Abschlussprüfung (vor Ort oder online; nach Absprache mit den TN)
  • 1:1-Coaching

 

Durchführungsort: Online

Themenschwerpunkte

  • Modul 1: Den Nervus Vagus wieder ins Gleichgewicht bringen, sich erden und ins Vertrauen kommen
  • Modul 2: Toolbox Stressbedingte psychosomatische Beschwerden
  • Modul 3: Toolbox Beschwerden in Kiefer, Nacken, Schultern und Rücken lindern
  • Modul 4: Toolbox Schlaf fördern
  • Modul 5: Depression/Burnout und Angst lindern
  • Modul 6: Toolbox Medizinisches Qigong als langfristiges Vagustraining


Fortbildungsziele

  • Sie haben selbst verschiedenste «Vagus-Übungen» ausprobiert und die Selbstregulationsmechanismen erfahren
  • Sie kennen die Indikationen und Kontraindikationen der Vagus-Übungen
  • Sie können das Gelernte in die Arbeit in Ihrer eigenen Praxis integrieren und wissen, welche Punkte Sie bei den Anleitungen besonders beachten müssen
  • Sie erweitern Ihre Toolbox an Übungen und Möglichkeiten zur Regulierung des Nervensystems und zur Förderung der Resilienz im Allgemeinen
  • Sie sind in der Lage, spezifisch bewährte Tools bei verschiedenen Beschwerdebildern (Stress, muskuläre Verspannungen, Schlafprobleme, Depression/Burnout, Angst) als Ergänzung eines Behandlungskonzepts im Rahmen Ihrer beruflichen Fähigkeiten und Kompetenzen korrekt einzusetzen und Klienten zu Veränderungsprozessen und zur Stärkung des Nervensystems anzuleiten
  • Sie haben die Toolbox selbst ausprobiert und Effekte wahrgenommen und integrieren die Übungen in Ihren Alltag und Praxistätigkeit, die sich für Sie besonders bewährt haben
  • Durch die Q+A sowie die Trainingsteile in den Kleingruppen und das Einzelcoaching erwerben Sie die Sicherheit, die Toolbox in Ihre Praxistätigkeit sofort effektiv zu integrieren
  • Sie kennen Möglichkeiten zur langfristigen Regulierung des Nervus Vagus und zur Selbstfürsorge und Stärkung der Resilienz durch Kenntnisse aus dem Medizinischen Qigong

 

Voraussetzungen

Sie verfügen über eine fundierte Grundausbildung zur Unterstützung von Klienten/Patienten. Zugelassen werden PsychologInnen, PsychotherapeutInnen, Physio-, Komplementär- und AlternativtherapeutInnen, ÄrztInnen und weitere Fachpersonen aus Gesundheits- und Helferberufen wie Coaches, BeraterInnen, Hebammen oder Pflegefachpersonen, die Menschen auf dem Weg in die Gesundheit und auch präventiv unterstützen und noch ganzheitlicher unterstützen möchten.

Falls Sie die Grundlagenfortbildung nicht absolviert haben: Sprechen Sie mich an info@justbe.care Sie können die Grundlagen vorgängig erwerben, das ist kein Problem!

Durchführungsform

  • Online via Zoom (live)
  • Ausführliches Skript zur optimalen Begleitung und Praxisumsetzung
  • Powerpoint und Flipchart zur Wissensvermittlung
  • Exklusiver Zugang zu den Aufzeichnungen des Vagus-Webinars und Repetieren des Inhalts und der Übungen
  • Online via Zoom: Q+A (live)
  • 6 Modulhalbtage und einen Abschlusstag online
  • Buch «Feldenkrais für die Seele» und Skript pro Modul zur optimalen Begleitung und Praxisumsetzung
  • Powerpoint und Flipchart
  • Kleingruppentrainings
  • 1:1 Coaching (online oder vor Ort)

 

Gruppengrösse: 5 – 18 TN/Modul

Akkreditierung:

  • KomplementärtherapeutInnen: EMR-/ASCA-konform ausgerichtete Fortbildungsbestätigung
  • PsychologInnen/PsychotherapeutInnen: Akkreditiert bei FSP und SBAP

 

Bonus: Audio-Dateien mit den Vagus-Übungen (CH-Deutsch und Hochdeutsch) zur eigenen Vertiefung sowie das Buch «Feldenkrais für die Seele» zur Vertiefungsfortbildung und die Aufnahme und Empfehlung auf der neuen Therapeutenliste ganzheitlich arbeitender Therapeuten (wenn gewünscht und Prüfung bestanden!) an Hausärzte, Institutionen etc.

Anmeldung

–> Es gibt wenige „Gastplätze“, falls jemand an einem Modul, jedoch nicht ander ganzen Fortbildung teilnehmen möchte!

Bitte melden Sie sich hier an für einzelne Module.

Für die Gesamtfortbildung melden Sie sich bitte HIER an!

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