Webinar on demand: Angst, Nervosität & (Selbst-)Unsicherheit körperorientiert bewältigen
Sie lernen in diesem Webinar, wie Sie mit Herausforderungen, die Angst, Nervosität oder (Selbst-)Unsicherheiten auslösen, besser umgehen können. Die dazugehöreigen Übungen sind alltagstauglich integrierbar.
Medizinisches Qigong – 6 Harmonien
Die „6 Harmonien“ aus dem Medizinischen Qigong von Jumin Chen helfen, einen Ausgleich zu schaffen. Neugierig? Dann schauen Sie sich das Video an!
„Sitz doch mal gerade!“ – Entspanntes Sitzen leicht gelernt…
„Ach, so geht entspanntes Sitzen!?!“ Haben Sie sich auch schon mal gefragt, ob es einen „Trick“ gibt, um entspannt aufrecht zu sitzen? Geht das überhaupt? Vielen von uns wurde beigebracht, dass „gerade Sitzen“ bedeutet, die Schultern stramm nach hinten zu ziehen und alle Muskeln anzuspannen, um „korrekt“ zu sitzen. Vielleicht halten Sie sogar die Luft […]
Gesundheit für Unternehmen/Kliniken/Gesundheitshotels
Sie möchten für Ihr Institut oder Ihre Firma individuelle Kurse – beispielsweise zu Stressbewältigung, entspanntes Sitzen, ganzheitliche Gesundheitsinputs für Körper und Psyche? Dann finden Sie hier weitere Infos!