Vagus-Therapeutentraining (online)
Arbeitest du mit Klienten als TherapeutIn (PsychologIn, PsychotherapeutIn, Arzt/Ärztin, PhysiotherapeutIn, KomplementärtherapeutIn, Gesundheitsfachpersonen etc.), hast den Grundlagenkurs Nervus Vagus (4h) besucht und möchtest gerne die Übungen repetieren, um dich sicherer zu fühlen, diese in die Praxistätigkeit einzubauen? Ziel Refresher der “Vagus-Übungen” aus dem 4-stündigen Vagus-Webinar Sicherheit erlangen in den Übungsanleitungen Fragen klären rund um die Vagusübungen […]
Vagus-Therapeutentraining
Arbeitest du mit Klienten als TherapeutIn (PsychologIn, PsychotherapeutIn, Arzt/Ärztin, PhysiotherapeutIn, KomplementärtherapeutIn, Gesundheitsfachpersonen etc.), hast den Grundlagenkurs Nervus Vagus (4h) besucht und möchtest gerne die Übungen repetieren, um dich sicherer zu fühlen, diese in die Praxistätigkeit einzubauen? Ziel Refresher der “Vagus-Übungen” aus dem 4-stündigen Vagus-Webinar Sicherheit erlangen in den Übungsanleitungen Fragen klären rund um die Vagusübungen […]
“Sitz doch mal gerade!” – Entspanntes Sitzen leicht gelernt…
“Ach, so geht entspanntes Sitzen!?!” Haben Sie sich auch schon mal gefragt, ob es einen “Trick” gibt, um entspannt aufrecht zu sitzen? Geht das überhaupt? Fragen Sie sich vielleicht sogar. Vielen von uns wurde beigebracht, dass “gerade Sitzen” bedeutet, die Schultern stramm nach hinten zu ziehen und alle Muskeln anzuspannen, um “korrekt” zu sitzen. Vielleicht […]
Medizinisches Qigong: 6-Organ-Übungen
In diesem Onlinekurs werden Sie hilfreiche Einwärmübungen (“Renshefas”) kennen lernen, die Sie auch zur Aktivierung der Meridiane und des “Qi” in Ihren Alltag integrieren können sowie die 6-Organ-Übungen zur Aktivierung und zum Ausgleich der inneren Organe. Sie stärken so Ihr Immunsystem und bringen Körper und Psyche über den Nervus Vagus wieder in Kommunikation und ins Gleichgewicht.
Magie?! Das zauberhafte Nervensystem…
Der Nervus Vagus – unser “innerer Gesundheitsmanager” Der Nervus Vagus? Unser innerer Gesundheitsmanager?? Wahrscheinlich schütteln Sie fragend den Kopf, was das genau heissen soll. Oder Sie nicken begeistert, weil Sie bereits wunderbare Erfahrungen machen konnten mit dem Hirnnerv, der die stärkste Verbindung zwischen “Kopf und Herz/Bauch”ist und zum Autonomen Nervensystem gehört. Details zur Anatomie erspare […]
Online-Kurzinput zum Thema: Wie die Haltung die Stimmung beeinflusst und was wir daraus lernen können
In diesem Kurzinput erfahren Sie, wie die Haltung die Stimmung beeinflusst und was Sie daraus für Ihren Alltag leicht umsetzbar mitnehmen können. Achtung: Der Online-Kurzinput findet live statt und wird NICHT aufgezeichnet!!! Mitbringen Stabile Internetverbindung, eine Liegemöglichkeit für die Übungen. Eine Anmeldung ist nicht nötig und der Event ist gratis. Bitte melden Sie sich für […]
Psychotherapie
“Du kannst nicht ein Problem mit demselben Denken lösen, mit dem du es kreiert hast.” (A. Einstein)
Gespräche im Einzelsetting können Ihnen helfen, andere Möglichkeiten zu sehen, wieder Boden unter den Füssen zu spüren, die Sonne zu sehen und den eigenen Weg wieder zu finden.
Einzelcoaching
Sie möchten sich in ein Thema oder eine spezielle Fragestellung weiter vertiefen? Vielleicht auch als Ergänzung zu einem Kurs von Just Be? Dann könnte Einzelcoaching das Richtige für Sie sein!
Supervision / Selbsterfahrung
Supervision und Selbsterfahrung für angehende TherapeutInnen hilft dabei, Ihr Wissen zu erweitern, wohlwollend Ihre Arbeitsweise zu hinterfragen, neue Lösungsansätze zu finden und sicherer in Ihrer Rolle als TherapeutIn zu werden.
Einzelstunden in der Feldenkrais® Methode
Die Feldenkrais® Methode ist eine Lernmethode zur Verbesserung des Selbstbildes, der Haltung und Bewegungsabläufe. Sie kann hilfreich sein bei Schmerzen, Verspannungen, Haltungsproblemen (Langes Sitzen z.B.) etc., aber auch für Sportler oder Musiker, die sich noch leichter bewegen möchten.